Kąpiele błotne mają korzystny wpływ nie tylko na ciało. Pozwalają się odprężyć, oraz są skutecznym środkiem pomagającym w odchudzaniu. Ponadto jeżeli chodzi o poprawę zdrowia i samopoczucia pozytywnie działają na trawienie, przyśpieszając przemianę materii. W skład kąpieli błotnych wchodzi głównie borowina. Borowina to nieodwodniony torf, który powstaje na skutek butwienia roślin w środowisku wodnym.
Substancje organiczne zawarte w borowinie to:
- kwasy huminowe,
- białka,
- enzymy,
- estrogeny i związki bituminowe regenerujące uszkodzone tkanki
Związki zawarte w borowinie mają zbawienny wpływ nie tylko na stan naszej skóry, korzystnie także wpływają na jajniki oraz mają bardzo dobry wpływ na nerki.
Kąpiele błotne stosuje się ponieważ błoto nie zawiera bakterii ani szkodliwych substancji. Posiada natomiast właściwości absorbujące i oczyszczające, które wchłaniają szkodliwe związki z naszego organizmu i skóry. Spowodowane jest to zahamowaniem procesu rozkładu substancji organicznych w wyniku występowania gliny. Bakterie, które na ten rozkład wpływają, nie mogą odnaleźć w glince żadnego pożywienia. Oznacza to, że nie mogą się rozmnażać ani rozwijać.
Zalety kąpieli błotnych:
- działanie antycellulitowe,
- wspomaganie odchudzania;
- wygładzanie i ujędrnienie skóry,
- działanie ściągające na skórę,
- przegrzewanie tkanek skutkujące niwelowaniem miejscowych ognisk stanów zapalnych,
- przyśpieszenie przemiany materii,
- zwiększenie wydzielania potu i moczu, co sprzyja wydalaniu z organizmu toksyn, soli, tłuszczów, czy też cholesterolu,
- wchłanianie składników mineralnych oraz odżywczych przez organizm,
- działanie przeciwbólowe,
- działanie kojące oraz odprężające,
- rozkurczanie mięśni gładkich,
- przeciwdziałanie obrzękom.
Borowina ma szerokie zastosowanie w różnych dolegliwościach:
- usuwanie cellulitu,
- złogi tłuszczu,
- zwiotczała skóra,
- pooperacyjne nacieki płynów,
- choroby reumatyczne,
- urazy kości i stawów,
- stany pourazowe tkanek miękkich,
- ostrogi piętowe, przykurcz,
Kąpiel błotna nie może być stosowana w przypadku:
- gruźlicy,
- chorób nowotworowych,
- wad serca,
- nadciśnienia,
- zakrzepowego zapalenia żył,
- świeżych złamań i urazów,
- miażdżycy,
- cukrzycy, nadczynności tarczycy,
- chorób układu oddechowego,
- chorób układu pokarmowego,
- chorób wrzodowych,
- czynnych stanów zapalnych.
Kąpiel błotną zaleca się wykonywać seriami od 10 do 15 razy przez ok. 10 minut. Zabiegi mogą być wykonywane codziennie lub co drugi dzień. Borowina jest najlepszym zabiegiem na usuwanie cellulitu, ponieważ poprawia jędrność, skóra staje się napięta i gładka.